马拉松配速计算器
计算马拉松跑步配速、预测完赛时间,并分析分段配速,助力马拉松训练。
选择计算模式
输入数值
格式:mm:ss(例如 5:30 表示每公里 5 分 30 秒)
关于马拉松配速计算器
该马拉松配速计算器可帮助跑者计算跑步配速、预测马拉松完赛时间,并分析不同距离的分段配速。非常适合马拉松训练规划与表现分析。
使用方法
- 选择你的计算模式(距离+配速=时间、时间+距离=配速、或配速+时间=距离)
- 输入所需数值(时间格式为 hh:mm:ss 或 mm:ss)
- 点击“计算”按钮以获取结果,包括分段配速预测