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马拉松配速计算器

计算马拉松跑步配速、预测完赛时间,并分析分段配速,助力马拉松训练。

选择计算模式
输入数值

格式:mm:ss(例如 5:30 表示每公里 5 分 30 秒)

关于马拉松配速计算器

该马拉松配速计算器可帮助跑者计算跑步配速、预测马拉松完赛时间,并分析不同距离的分段配速。非常适合马拉松训练规划与表现分析。

使用方法

  • 选择你的计算模式(距离+配速=时间、时间+距离=配速、或配速+时间=距离)
  • 输入所需数值(时间格式为 hh:mm:ss 或 mm:ss)
  • 点击“计算”按钮以获取结果,包括分段配速预测