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Calculez votre rapport tour de taille sur taille (RTH) pour évaluer les risques pour la santé et votre composition corporelle, selon les seuils scientifiques.
| Plage WHTR | Catégorie | Risque pour la santé |
|---|---|---|
| < 0.35 | Insuffisance pondérale | Peut indiquer une insuffisance pondérale ou la nécessité d'un bilan de santé |
| 0.35 - 0.42 | Plage saine | Plage de santé optimale avec le risque de maladie le plus faible |
| 0.43 - 0.52 | Risque accru | Risque légèrement élevé de maladies cardiovasculaires et métaboliques |
| 0.53 - 0.57 | Risque élevé | Risque significativement élevé de complications de santé |
| > 0.58 | Risque très élevé | Risque très élevé de maladies cardiovasculaires et de diabète |
Mesurez autour de votre taille au point le plus étroit, généralement juste au-dessus du nombril. Tenez-vous droit et respirez normalement.
Mesurez votre taille sans chaussures. Tenez-vous droit contre un mur pour la mesure la plus précise.
Le calculateur calculera automatiquement votre WHTR et fournira la catégorie de santé et l'évaluation des risques.
Tour de taille : 70 cm (27,6 pouces)
Taille : 170 cm (5'7")
WHTR = 70 ÷ 170 = 0,41
Résultat : Plage saine
Tour de taille : 90 cm (35,4 pouces)
Taille : 175 cm (5'9")
WHTR = 90 ÷ 175 = 0,51
Résultat : Risque accru
Conversion précise entre centimètres et pieds pour taille, distances et autres mesures
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